На следующее утро, чтобы снять синдром похмелья, советуют выпить залпом стакан холодной воды со спиртовой настойкой мяты, а также стакан холодного молока. Очень хорошее средство — съесть 6 чайных ложек меда с интервалом в 20 минут. Являясь прекрасным источником калия, мед значительно уменьшает жажду спиртного и отвращает от него, быстро и успешно протрезвляет пьяного.
Утром, если сможете, обязательно поешьте, но пища должна быть легкой, нежирной и нежареной. Алкоголь обезвоживает организм, поэтому обязательно нужно восстановить запас воды. Полезно в этом случае принимать витамины комплекса В.
Фруктовые соки также выводят алкоголь.
