Что делать, если ВЫ ЧАСТО СТРАДАЕТЕ ОТ НАСМОРКА

[Макс]

Закапывайте по 5 капель сока алоэ в обе ноздри каждые 2 часа.
Ежедневно утром и вечером опускайте ноги в таз с прохладной, а позднее и холодной водой. Первые дни достаточно лишь окунуть ноги и насухо обтереть их. Через некоторое время, когда температура покажется привычной, можно держать ноги в воде 2—3 минуты. Температуру следует снижать постепенно, не допуская переохлаждения. Следующий этап — поставьте рядом еще один таз, с горячей водой.
Опускайте ноги то в холодную, то в горячую воду. Таким образом, совершенствуется механизм терморегуляции. Кто знает, может быть, воодушевившись успехом и расставшись с насморком, вы перейдете к контрастному душу.