Введите в свой рацион проросшие зерна пшеницы, талую воду и свежий березовый сок — элементы, обладающие повышенной биоактивностью. Талая вода должна быть получена не из снега (он грязный), а изо льда в вашем морозильнике.
Ежедневно натощак пейте «весенний укрепляющий нектар»: полстакана кипяченной остуженной воды, в которую выжата половина лимона и положена чайная ложка меда
